Waxaa la sheegaa in gabal kasta oo birta ah uu leeyahay nolol, waxay leeyihiin xusuus gaar ah, waxay leeyihiin safarro kala duwan, waxayna nolol maalmeedkeena siinayaan muuqaal nostalgia ah oo gaar ah, iyo qaar ka mid ah qaybaha farshaxanka birta ee nolosha Jiritaanka noocan oo kale ah wuxuu ku tusayaa mid cusub oo adag. nuxurka.
Tuubbada dallada ama shelf ee qolka fadhiga, dalladda istaagida, khaanadaha sabeynaya.Miiska sariirta dhinaceeda ama koodhka qolka jiifka, qolka jiifka ee habeenkii, gogosha ubaxa ama laambada dabaysha ee balakoonka, dhamaantood waxay leeyihiin gunnada fanka birta.Sida iska cad waa qaab qabow laakiin waxay siisaa qaab diiran.Jiritaanka oo dhami wuxuu noqdaa mid isha lagu farxo Kac oo nolol maalmeedka ku dar soo jiidasho jacayl oo gaar ah.
--
Qolka fadhiga oo leh walxo bir ah oo fudud
Qolka fadhiga waa waji guriga oo dhan ah sidoo kale waa meel bannaan oo la taabto isla markaad albaabka ka soo gasho.Marka aad la kulanto roob culus oo dibadda ah, niyaddaada asalka ah ee wanaagsan ama nabadda ayaa si lama filaan ah u saameyn doonta oo ka sii dari doonta.Tuubbada dallada hal-abuurka leh ee birta ah ee lagu hayo guriga dhexdiisa Si aad isla markiiba dareento daryeel oo aad aqbasho diirimaad ka duwan.
Marka lagu daro tuubo dallad ah oo muujisa calaamado buuxa iyo feker, qolka fadhiga ayaa si dabiici ah lagama maarmaan u ah jiritaanka rafaadka.Dooro farshaxan bir ah oo leh qaab kooban laakiin shaqo kaydinta fudud, si aad ugu dari karto qaab gaar ah nolol maalmeedkaaga oo aad ugu raaxaysato nolol maalmeedkaaga.Nasteexo oo deggan
Marka lagu daro khaanadaha taagan ee sagxadda, nooca derbiga ayaa sidoo kale ah doorasho wanaagsan.Qaabka Nordic-ga ee gidaarka birta ah ee ka laadlaadda ma muujin doono macaan iyo dhadhamin xad dhaaf ah, mana siin doonto macne duug ah ama xishood leh, qolka fadhiga.Muujinta kaliya muuqaalka saxda ah ayaa caawinaysa.
--
Qolka jiifka oo leh walxo bir ah oo nadiif ah
Qolka jiifka, meel bannaan oo bixisa waqti nasasho wacan, waa dabiiciyan jawi buuxa oo diiran.Marka miiska sariirta ee ay ka buuxaan walxaha birta ah la isku daro, jawiga fudud iyo quruxda ayaa isla markiiba ka dhigi doona qolka jiifka oo buuxa naqshad iyo raaxo.Dareenka quruxda badan ee faneed ee ku wada nool nolol maalmeedka.
Had iyo jeer waxaa jira xoogaa dhar ah oo ku jira hawl maalmeedka maalinlaha ah ee gelitaanka iyo ka bixista dharka mar mar.Furitaanka iyo xidhidhiyaha ama jiidashada armaajooyinka aadka u soo noqnoqda waxay dadka ka dhigi doontaa inay dareemaan dhib iyo xanaaq.Sagxadda sagxadda sagxadda ayaa hubaal ah doorashada ugu fiican waqtigan, iyo haysashada farshaxanka birta Joogitaanka walxaha ayaa ku siinaya muuqaal nadiif ah oo qurux badan!
Dhig ubax bir ah oo la sameeyey meel ku habboon qolka jiifka, si qolkaagu uu u helo gunno dabiici ah oo dhirta ah mar kasta, oo ay ka buuxaan neefta cusub ee guga, maalin kasta waxaad indhahaaga furtaa oo aad aragto quruxda saafiga ah ee dabiiciga ah. .Sidee qurux badan oo taabashada!
--
Balkoonka iyo walxaha birta dabiiciga ah
Balakoonka adiga kuu gaar ah, sawirka cusub ee saafiga ah ee dhirta ayaa ubaxsan, taasoo aad u qurux badan markaad ka fikirto.U ogolow in ubaxa birta ahi istaago balakoonkaaga ha siiyo qurxin gaar ah, oo waliba sido qurux badan oo firfircooni leh.Noloshu way jirtaa!
Waxyaabaha fanka birta ahi had iyo jeer waxay leeyihiin qaab-dhismeed dhalanteed, sida jiritaanka iswaafajinta qumman ee fanka iyo dareenka culus, iyo jiritaanka fanka fanka birta faynuusyada ayaa si buuxda u muujin kara soo jiidashada moodada gaarka ah waxayna ka dhigi karaan fanka birta qabow.Maqaarku wuxuu ku noqdaa mid diiran.
Ku raaxayso qaabka farshaxanka ay keeneen canaasiirta birta, oo ay ka buuxaan soo jiidasho iyo lahjad buuxda!
Waqtiga boostada: Seb-10-2020