Iyadoo fiiro gaar ah loo leeyahay hawlaha wax ku oolka ah, alaabta birta ahi waxay sidoo kale fiiro gaar ah siinaysaa shaqada ruuxiga ah iyo macnaha dhaqameed ee jawiga gudaha ee ay abuureen alaabta guriga.Alaabta birta ah waa sayid ka mid ah nuxurka ilbaxnimada bari iyo galbeedka: waxay leedahay sifooyin qurux badan, caqli-gal ah iyo ilbaxnimo Yurub ah, sidoo kale waxay leedahay caadooyinka culus iyo kuwa dahsoon ee dhaqanka bari.Qodista iyo sii wadida qaybaha ugu fiican ee dhaqamada bari iyo galbeed waxay ka dhigi doontaa fanka birta mid aad loo jecel yahay.
Caagagga birta waxay u oggolaaneysaa inay isku beddesho qaabab kala duwan, qaansooyin qalloocan, xargaha duuban, iyo qaabab kala duwan.Sifooyinka qadiimiga ah iyo kuwa joogtada ah ee birta lafteedu waxay sidoo kale ka dhigaan farsamada gacanta ay soo saarto inay yeeshaan dhadhan dhaqameed iyo farshaxan.Dhammaan noocyada hadiyadaha farshaxan ee quruxda badan ee ka samaysan birta ayaa ah kuwo qurux badan oo sahlan in la ilaaliyo, waxayna leeyihiin qiime sare.
Dhirta taagan
Fursadda ubaxa birta ah ee la sameeyay waxay u taagan tahay inay muujiso soo jiidashadeeda waxay ka timid raadinta dadka ee quruxda deegaanka.Dhalashada dhismo cusub, guri cusub, qurxin cusub, iyo bakhaar cusub, fursada codsiga ubaxa birta ayaa imanaysa.
Ubaxa fanka birta laftiisa ayaa taagan macneheedu waxa weeye in uu leeyahay faro badan oo aan la soo koobi karin.Lahaanshaha khasnadaha ku jira joogitaanka ubaxa farshaxanka birta ma aha oo kaliya muujinta nooc ka mid ah kakanaanta shakhsi ahaaneed, laakiin sidoo kale xusuusinta taariikhda iyo qadarinta qalaad.
Sababta keentay in ubaxyada birta ah ee la sameeyay ay meel ka galaan dhismaha iyo qalabka qurxinta ayaa ah inay leeyihiin awood wanaagsan, iska caabin dabaysha, iska caabinta gabowga, iyo iska caabinta cayayaanka, kuwaas oo aan la mid ahayn agabyada kale.
Xabadka Golaha Wasiirada
Shelefyada ayaa si weyn loo isticmaalaa.Qolalka wax lagu barto, madbakha, musqulaha, musqulaha, tiirarka, iwm waa meelaha ugu habboon ee alfada birta ah, oo leh cabbir kala duwan iyo meelo kala duwan.Shafkana waxaa lagu dari karaa walxo badan, sida qoryo adag, dhalo, marmar, iwm. Alaabooyinka ku habboon agabka kala duwan ayaa sidoo kale leh qaabab kala duwan iyo saameyn muuqaal oo kala duwan.Sidaa darteed, isticmaalka xargaha birta ah ee la sameeyay ayaa aad u ballaaran.
Farshaxanka darbiga birta
Darbiga cad ee monotonous, marka la barbar dhigo midabka madow ee caadiga ah, wuxuu isticmaalaa walxo bir ah oo midab leh oo loogu talagalay qurxinta guriga, taas oo kicin karta tamarta qolka oo dhan.Darbigu waa sida sawir sawir weyn oo kale ah, u ogolow inaad lulayso fikradahaaga, isticmaal walxaha birta si aad si xor ah halkan ugu abuurto, oo dhalaalaya soo jiidasho kala duwan.
Cidhiidhigu waa astaanta ugu weyn ee farshaxanka birta, abuurista dareenka wakhtiga iyo samaynta dahabka soo jiidashada badan.Ka buuxa habka matte dusha sare ee miridhku farshaxanka, faahfaahinta mottled muujinaysaa gaar ah.Laamaha dabiiciga ah iyo caleemaha ayaa fidsan, shimbiraha caqliga leh waxay u muuqdaan inay sameeyaan wicitaan cad, oo soo jiidanaya qol cusub.
Dhismooyinka Sariiraha
Faa'iidada sariirta birta ah ayaa ah in ay fududahay in la kala diro, oo aan meel bannaanayn, oo ay fududahay in la guuro.Noocyada kala duwan ee sariirta birta ah waxay dadka siinayaan raaxaysi muuqaal oo kala duwan.Maadaama jawi nolol fudud oo raaxo leh uu noqday raadinta dhalinyarada maanta, doorashada alaabta guryaha ayaa sidoo kale noqotay dhibaato.Qalabka sariirta birta ah ee la sameeyay ayaa adkeynaysa in la xidho, iyo nolosheeda adeeggu guud ahaan waa mid dheer.Ka dib daaweynta ka hortagga daxalka, waxay ka samaysan tahay walxo xooggan, taas oo xooggan oo xasilloon, sidaas darteed si qoto dheer ayay u jecel yihiin macaamiisha.
Waqtiga boostada: Jul-09-2021